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バレエを頑張っているのに、身長が思ったより伸びていない。 そんな不安を感じていませんか？実はこの悩み、珍しくないんです。でも、練習量を減らす必要はありません。 見直すべきは、レッスン以外の生活習慣です。 この記事では、成長期だからこそできる...

バレエで身長がある程度必要ということはよく理解してますよね。 バレエ以外でもバレエを基礎とする機械体操や新体操、ダンス競技やモデル、フィギュアスケートやアイスショーでもある程度の身長が必要です。 見た目の観点から、見栄えの観点から、みんな...

バレエをやっているけど、太りやすい成長期の中高生のダイエットは正しいやり方を知っていないと身長が伸びなく、固太りの原因や思ったように痩せない体質になってしまうので、注意が必要です。特にバレリーナ体型になりたいと願うほど、必要な栄養素は成長期こそ取らなければダメ！

    最近川崎市のお教室のバレエをやっている生徒さんの悩みで言いていて思ったのが身長のお悩み・・。 やっぱりティーンは悩みますよね。 プロになるならないに限らず、やはりバレエで背が低いと得することは少ないかも。 バレエでなくても見た目重視する...

バレエをやっている人であれば身長は高ければいいということはもう知っていると思います。 日本国内のバレエ団でも有名な東京バレエ団や新国立劇場のバレエ団では163㎝以上が当たり前。   身長で差別化するなんてと思うかもしれませんが、背が高い方...

バレリーナ体系を目指してダイエットしている人やバレエをやｔりながらダイエットをしているとどうしても痩せることだけに注目しがち。でも間違った方法だと、成長期の身長の伸びなくなる原因にもなります。バレエの男性は特に身長は大きい方がいいです。