アンディオールの基本は知っていますか？ アンディオールの基本を知ったうえで、正しくレッスンや舞台、コンクールでできてますか？ どうやったら今の自分の踊りよりもっと美しくそして難しいテクニックもできるようになるかな？という悩みはバレエをやっ...

バレエをやっていると、プロダンサーを目指す、バレリーナになりたい！ッて思う思わないに関わらず、妬み心って産まれるものですよね？ そういうダークな心ってやだなって大人になっても思う自分が必ずいます。 バレエ界の嫉妬心: バレリーナのリアルな体...

  海外のバレエ団のオーディションは、日本からも参加できます。   今回は南フランスのトゥールーズにある市立劇場のバレエ団のオーディション情報です。   2019年秋以降雇用の公開オーディションは終わってしまいました。 このバレエ団は...

海外のバレエ団のオーディション情報２０１９年を一覧にまとめています。オーディション情報は随時更新されます。 見やすいようにオーディション日程を年ごとにまとめています。 ライプツィヒバレエ団　LEIPZIG BALLET   ライプツィヒバレエ団　LEIPZ...

  Ballet national du Rhin (ラン国立バレエ団)はフランスの北東の大きな地方都市のひとつで、ドイツとの国境の近くに位置します。 土地柄のせいか、町全体の建物も食べ物もドイツ風もものも多いのが特徴です。   このバレエ団の特徴は、以前の...

海外のバレエ団のオーディション情報をまとめています。   参考として、過去のバレエ団のオーディションの情報をまとめたものを備忘録として残してあります。   だいたい毎年海外のメジャーなバレエ団は同じ時期に一般オーディションをするので...

東京の原宿駅周辺や、原宿に近い駅周辺のバレエスクールをまとめました。 子どももバレエを本格的に学べ、大人もバレエを学べるオープンクラスや月謝、チケット制のバレエスクールをまとめてあります。 アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス （バレエス...

バレエスクールはレンタルスタジオで講師が料金を取って運営する経営形態のところもあれば、地元で地域密着型の個人のバレエ教室で教えているところもあります。 東京や神奈川、大阪等、大都市ではオープンクラス型の大人の人が多くレッスンできるバレエの...

恵比寿にある駅近の大人向けバレエ教室で人気があり、基礎から本格的に習えるオープンクラスの情報をまとめました。大人から始めるバレエも、バレエ経験者のためのオープンクラスが常時あるバレエ教室を厳選しました。 週に１回や、数回しかない子ども対象...

２０１８年１０月９日金曜日、パリオペラ座の本拠地、オペラ・ガルニエで行われた２０１８年の昇級試験の合格者が全て公に発表されました。 （参考：パリ・オペラ座公式サイト）   女性のバレエダンサーから発表します。 全体で１０名の昇級がありま...

2018年11月に行われた、パリオペラ座バレエの昇級試験の結果です。 今年もやはり厳しい審査結果となりました。 審査は2018年11月9日金曜にオペラ座のガルニエ宮で行われました。     その結果を速報でここで公式にお伝えします。参考した情報は...

デュカンダイエットを初めて日本で広めた私の友人でもあるイタリア在住で会った今谷美芳さんに時々バレリーナやバレエ関係者からのデュカン・ダイエット＝糖質制限ダイエットについてお問合せをもらうことを聞きました。     　 （彼女は大分でも地方テレ...

バレリーナになれなかったたらバレエに関係する仕事に就きたいって思っていた時期もありました。 子どものころは漠然と自分はバレリーナだけになりたいって夢だけでした。それでも子供のころはその夢が実現すると信じていました。そのためのレッスンも毎日...

バレエをやっている人もレッスンするとやっぱりお腹すきますよね？好きなもの時には食べたいですよね？そこで手軽に安く買えて、太らないコンビニで売っている食事や食材、デザートを一つずつ紹介しながら糖質制限ができるものを紹介していきます。これでコンビニでも太らない、食べて痩せる、リバウンドしにくいカラダを作りにトライできます！

私の友人でイタリア在住のダイエット専門のコンサルタントが一人います。彼女には間違ったダイエットからくる次のような人たちの悩み相談メッセージがきています。 例えば 食べることに対しての太るという恐怖感 食べたことに対する自分に対する嫌悪感から...