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アンディオール できない 骨格
アンディオール できない 骨格
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バレエ上達・テクニック
アンディオールできないのは骨格?原因の見分け方と改善方法【完全解説】
アンディオールができない原因は「骨格だけではありません」。多くの場合は、股関節の構造ではなく筋肉の使い方(特に深層外旋筋)が原因です。 ただし一部の方は骨格的な制限があるため、無理に開こうとするとケガにつながります。そのため重要なのは、「...
2023-04-03
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