バレエのレッスンをしていると、ながら作業になってしまっていることがあります。 いつものレッスンをただこなしているだけ。 そういう時にピルエットのミス、失敗、できなくなることってありませんか？ 私自身も留学してバレエ学校でみっちりとフランス流...

バレエをやっている人ならほとんどの人が悩むアンディオールの開き具合。 ローザンヌの決勝に出ている日本人や海外で活躍している日本人のバレリーナの方々は例外で、それ以外の日本人でバレエをやっている人はたいていが悩むアンディオールができる脚では...

バレエってすごくお金がかかるもの。 将来プロとしてやっていきたい！って思う気持ちと、バレエに向いた骨格であればある程度の投資も大切ですよね。 ただ全くバレエ向きでない体つきで、バレエが好きで・・・という子供は、どこまでお金をかければいいの...

バレエコンクールはプロのバレリーナの方たちも過去に何度も参加していることもあるし、そうでない人もいます。 バレエコンクールに入賞したからといってプロのダンサーになれるわけでもないことを理解したうえでコンクールで入賞しやすいバリエーションの...

参加人数に達したため、募集終了です。ご予約いただいた方、ありがとうございます。募集終了後のお問合せは、会場ではなく、LINEまでご連絡お願いいたします。 アンディ―ルで悩む人はかなり大勢いらっしゃることがLINEで保護者の方や大人の方からご相談を...

この章ではコチラでも紹介してますが、バレエ教室をこれから開業して独立し、収入を長期的に安定させたいと考えているバレエダンサーやバレエ関係者、すでにバレエスタジオを運営しているけど個人事業主としていまいち生徒数が増えない、つまり将来的に教...

バレエをやっている人なら、バレエ向きの足じゃない人もいっぱいいますよね。 でもバレエが好きだし、踊ること好きだし、上手に踊れるようになりたい！って思う人もたくさんいるはず。 私自身も両足が１８０度開いていているってワケではないので、子ども...

成人してもバレエを本格的に継続している人や、大人からバレエを始めた人もレッスンや発表会に出られて満足ということではなく、より上手にそしてきれいにバレリーナのようになりたいと思っいる人も多いですよね。何もバレエは子供のときから習っている人...

プロ・アマを問わずにバレエを習っている人の多くが悩んでいるのがアンディオール（ターンアウト）。 これはバレエの基本ですからね。足を高く上げることも、きれいなバレエのラインでの立ち姿やピルエット時の全体的なフォーム、ポワントの立ち姿やヴァリ...

そう、今回初の＜フランス流自分のバレエをもっと優雅に美しく踊る＞ワークショップということを企画してました。 スタジオは麻布十番の駅近。徒歩約5分ほど。麻布十番の商店街に近い、閑静な住宅地の一角のビルにあるお友達のスタジオ。 結果から言うと、...

バレエのレッスンでも上手な人、バレエをずっと本格的にやっているな～とパッと見てわかってしまうのがバレエのおもしろいところでもあり、こわいところです。 子供だと一瞬で５番が汚い人だと、バレエ向きの体でないんだなって先生に判断されちゃうんです...

バレエで美しいつま先を手に入れるには、よくつま先を伸ばすことがポイントと言われています。 つま先を伸ばすと内股になってバナナになる かま足になる つま先がのびなくて、結果甲もでない こんな悩みをもし抱えてバレエのレッスンしているのだったら、...

日々のバレエのレッスンでは体調やその日の気候、メンタル的なことによって細かなバレエのテクニックの確実性が異なります。 まだご自身のレベルが発展途中の場合、自己流の感覚で練習していると間違った流れになっていたり重要なポイントを見逃している場...

アンディオールができない原因は「骨格だけではありません」。多くの場合は、股関節の構造ではなく筋肉の使い方（特に深層外旋筋）が原因です。 ただし一部の方は骨格的な制限があるため、無理に開こうとするとケガにつながります。そのため重要なのは、「...

一昔前と違って、今は新しいバレエコンクールもどんどん増えています。各都道府県にバレエコンクールが１つは必ず行われるようになってきました。 その中でコンクールに初めて参加する子どもさんはどのコンクールにエントリーしたほうがいいのか？ って疑...