成人してもバレエを本格的に継続している人や、大人からバレエを始めた人もレッスンや発表会に出られて満足ということではなく、より上手にそしてきれいにバレリーナのようになりたいと思っいる人も多いですよね。何もバレエは子供のときから習っている人...

プロ・アマを問わずにバレエを習っている人の多くが悩んでいるのがアンディオール（ターンアウト）。 これはバレエの基本ですからね。足を高く上げることも、きれいなバレエのラインでの立ち姿やピルエット時の全体的なフォーム、ポワントの立ち姿やヴァリ...

そう、今回初の＜フランス流自分のバレエをもっと優雅に美しく踊る＞ワークショップということを企画してました。 スタジオは麻布十番の駅近。徒歩約5分ほど。麻布十番の商店街に近い、閑静な住宅地の一角のビルにあるお友達のスタジオ。 結果から言うと、...

バレエで美しいつま先を手に入れるには、よくつま先を伸ばすことがポイントと言われています。 つま先を伸ばすと内股になってバナナになる かま足になる つま先がのびなくて、結果甲もでない こんな悩みをもし抱えてバレエのレッスンしているのだったら、...

日々のバレエのレッスンでは体調やその日の気候、メンタル的なことによって細かなバレエのテクニックの確実性が異なります。 まだご自身のレベルが発展途中の場合、自己流の感覚で練習していると間違った流れになっていたり重要なポイントを見逃している場...

アンディオールができない原因は「骨格だけではありません」。多くの場合は、股関節の構造ではなく筋肉の使い方（特に深層外旋筋）が原因です。 ただし一部の方は骨格的な制限があるため、無理に開こうとするとケガにつながります。そのため重要なのは、「...

バレエで身長がある程度必要ということはよく理解してますよね。 バレエ以外でもバレエを基礎とする機械体操や新体操、ダンス競技やモデル、フィギュアスケートやアイスショーでもある程度の身長が必要です。 見た目の観点から、見栄えの観点から、みんな...

私はもともと学生のころから20代までは生理痛がひどくて腰周辺が痛く、頭痛もガンガンしてバッファリンやエキセドリンを飲んで過ごしていたころを記憶します。 今は若くないので（笑）、生理周期が安定したのでしょうか、体の変化なのでしょうか、そういっ...

バレエを学ぶ子供の成長は、時期と関係しています。この情報を知ることで、あなたの子供がバレエでどれだけ成長できるか、さらに目を向けてダンサーになる予測することができます。 この記事では、バレエの成長に影響を考える時期や要素について、専門家の...

バレエのアラベスクが美しいバレリーナのようになりたいと思いませんか？ ただバレエでは筋肉の柔らかさの度合い、間接のフォームの違いによって見た目のアラベスクポーズがきれいということはあります。ただバレエのレッスンをやっていればいずれ美しいア...

バレエの発表会の費用はお教室によって多少増減はありますが一定の相場があります。安くはないため年間をとおして教育費の一つとして毎月ためておくといいです。 バレエ発表会の子どもの費用の相場 バレエ発表会で子どもの費用の相場はざっと10万円～15万...

バレエ白鳥の湖はバレエファンならではの老舗の演目ですが、今回は人気なネット上でヒット数が高い動画を有名な踊りごとにまとめてみました。 休憩時間や時間があるときにちょっとだけでも見れるようにまとめました。 バレエ白鳥の湖の基本情報 原作：ドイ...

バレエショップのドゥッシュドゥッスゥは東京にありネットショップもかなり充実していて、他のバレエ商品、バレエグッズと比べると安い価格のものも扱っているので、お得感があり根強い顧客の方が多いショップです。 今回は売れ筋のいい商品の評判や比較等...

バレエを20代から始めたいと思っている方ってたくさんいらっしゃいます。ただ子どものときに習っていなくて、初心者として習いたい場合、上達できるのかな？どのくらい続ければトーシューズでできるようになるのかな？バリエーションが踊れるようになるの...

2023年に開催されるバレエワークショップの情報です。年齢制限はありませんが大人の方対象のワークショップとなります。詳細はHPお問合せへご連絡ください。人気講師の方々の動画もアップしています♪ 上達目的のレッスンタイプのワークショップや、バリエ...