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フランスのバレエ学校でのダイエットブログより。 「ストレスから１か月で大デブになった自分が」あと３か月後の期末試験までには絶対に痩せなくてはならない状況だったのでいろいろダイエットを試みました。 フルーツだけ食べるダイエット 野菜だけひたす...

バレエ衣装でレンタルする際、衣装の質や見栄え等ではなく安い料金で提供しているショップ情報を選んでみました。 バレエ衣装レンタル、安さ重視でランキング バレエ衣装1着で質や見栄えを求めるとやはり1万円は出るショップが多いのですが、探してみると...

バレエ衣装作りで初心者でもわかりやすいユーチューブ動画はこちらで公開していますが、今回は補足や細かい箇所、等身大の型紙をもっと簡単に作りたい方は、本を参考にするのもいいと思います。 舞台の回数が多い大人の方やコンクールをたくさん出る方はレ...

年齢は関係ないけど、バレエをやると痩せると思う人は多いと思う。痩せる、ダイエットの理由で私のバレエ教室に入ってくる生徒さんもいらっしゃるので。 で実際のところどうなのか？バレエをやると痩せるのか？ 私自身のバレエ経験からいうとバレエを習い...

バレエ衣装のムシの作り方を初心者でもわかりやすくすぐにできるようなユーチューブ動画と画像つきブログをまとめました。 基本はムシの作り方は同じですが、若干、衣装屋さんによってムシが作りやすいやり方や順番がどうやらあるようです。 あなたボディ―...

バレエ学校オーディションとサマースクール、短期留学2023は、バレエに情熱を持つ若き才能にとっての素晴らしいチャンスです。世界的に有名なバレエ学校で行われるオーディションに参加し、優れた指導者から学ぶ貴重な経験を積むことができます。また、サ...

バレエのアラベスクでのバランスをとるとき、よく見かけるのが、手がつっぱって硬直気味あったり（手に力入れすぎで手でバランスをとっている）、首に力入れすぎや上にひっぱりすぎでガチガチの固い踊りって発表会やコンクール、大人の参加型のコンサート...

©総合Arts-Danses2週間無料メルマガ講座 憧れのアラベスクが劇的に変わる！解剖学で叶える「美しすぎる足の上げ方」の新常識 「もっと足を高く上げたいのに、どうしても45度で止まっちゃう…」「背中がガチガチでアラベスクが苦行みたい」なんて悩んでいま...

バレエの発表会では、楽屋入りしてから長時間（夜まで）美しく整ったメイクが求められますが、舞台上で汗や照明による熱などの影響でかなり崩れやすくなります。そのために今回は化粧崩れを防ぐために必須ポイントを解説していきます。 加齢により鼻の頭や...

バレエの発表会で喜ばれるプレゼントには、以下のようなものがあります。もっとも多い順に適度な費用コストも考えてみました。 花束 発表会の出演者には、舞台袖に花束を贈る習慣があります。舞台袖で待っている出演者に、きれいな花束を贈ることは、感謝...

バレエでヴァリエーションやパドドゥを踊るとき、通常のレッスンでもつかう筋肉は自然に踊りで使えるように最初は意識して筋肉を動かしていくことになります。これがレッスンを重ねるごとに自然に身について、見た目はほっそりとした体つきで実は強い筋肉...

バレリーナをやっていても足が太い、太ももが太いこと、下半身太りに悩んでいる人は多いです。バレエといえば体が細くなり痩せるという印象があるのですが、バレエをやっているのに特に太ももが太くなる原因って知ってますか？

日本法人のバレエ留学エージェントともいわれてる留学斡旋業者はエージェントによって特定のバレエ学校に強い国やスクールがあります。 今回は代表的なエージェントを比較しながら、どのバレエ学校やどの国のバレエ留学を主に扱っているか？をマーケティン...

東京や東京近郊には、バレエと英語を学べる教室が多数存在しています。 バレエと英語を学べる子どもの教育に最適な有名バレエ教室4選 イングリッシュバレエ　プリュマージュ バレエ講師であり英語講師でもある主催者は英国RADロイヤルメソッドを取り入れた...

バレエの発表会を見に行くのであれば、特別におしゃれしてかしこまった格好やドレスを着る必要はありませんが、みんなどんな感じで行くのか？気になりませんか？会場で悪目立ちしないように一般的な服装と注意についてまとめました。 バレエの発表会を見る...